На странице описывается практика нейро психосоматической разблокировки в Сердечном центре АНАХАТА, которая помогает гармонизировать сердечный центр и избавиться от негативных эмоций и чувств. В практике используются соматические упражнения, дыхательные практики, техники гармонизации сердечного центра, глубокая релаксация, медитация прощения и звуко-вибрационная терапия. На странице также приводятся научные данные о том, как негативные эмоции и чувства влияют на здоровье, и призывается беречь свое сердце.